Parfois, il est difficile de se motiver pour aller à la salle de sport. Mais un salaire à six et même sept chiffres pourrait faire la différence. Récemment, un fan de Marvel a dressé une liste de photos d’acteurs avant et après qu’ils aient joué des rôles de superhéros et leurs transformations corporelles sont incroyables.
Bien sûr, certains acteurs qui jouent des rôles très exigeants se mettent à travailler très fort bien avant même de mettre les pieds sur le plateau, mais si vous battez des méchants pour le petit-déjeuner, la prise de masse est indispensable.
Chris Evans
Chris Pratt
Chris Pratt, par exemple, a passé « trois ou quatre heures par jour à faire un travail acharné » pour pouvoir jouer dans Les Gardiens de la Galaxie. Avant de perdre près de 30 kilos en six mois, il pesait environ 135 kilos. Marvel a jumelé Pratt à l’entraîneur Duffy Gaver et le nutritionniste Phil Goglia. Goglia a complètement changé le régime de Pratt, augmentant son apport calorique à 4 000 calories par jour et ajoutant beaucoup, beaucoup d’eau. « Je faisais pipi toute la journée, tous les jours. Cette partie était un cauchemar », a déclaré Pratt. Pratt a déclaré qu’il avait délibérément pris du poids pour son personnage de Parks and Recreation, Andy Dwyer, mais maintenant, il s’est engagé à rester musclé : « Cela m’a procuré un sentiment de contrôle absolu », a-t-il déclaré.
Jeremy Renner
Chris Hemsworth
Parmi tous les acteurs qui ont dû prendre de la masse pour jouer dans un film Marvel, rares sont ceux qui ont accepté cette tâche avec autant de dévouement et de succès que Chris Hemsworth dans le rôle de Thor. Pour le premier film, Hemsworth a fait équipe avec Duffy Gaver, entraîneur et ancien membre de la marine, qui a appliqué une approche de musculation à l’ancienne, avec une attention particulière portée aux bras et aux épaules de Hemsworth. Au total, Hemsworth a pris 9 kilos. « Les gens voient Chris et pensent qu’il prenait des stéroïdes, mais il n’a pris aucune substance », explique Gaver. « Il mangeait de la viande rouge, levait des poids lourds et prenait de la poudre de protéine. »
Chadwick Boseman
Paul Rudd
Mark Ruffalo
Robert Downey Jr.
