Un homme de 39 ans a décidé de changer complètement sa vie pour devenir un meilleur père et mari pour sa famille. En six mois seulement, sa détermination et son travail acharné ont déjà donné des résultats si incroyables que sa famille le reconnaît à peine.
En août, Jeremiah Peterson, un antiquaire basé au Montana, a fait une randonnée en montagne avec ses enfants. « Au lieu de me souvenir de toutes les belles choses que nous avions faites lors de ce voyage, tout ce dont je me souviens, c’est cette chose qui ne cessait de jouer dans ma tête », a écrit Jeremiah sur sa page Instagram. « Je me suis retrouvé à bout de souffle devant mes enfants de 9, 7 et 6 ans. »
En combinant un strict régime cétogène et de l’exercice physique intensif, l’homme a commencé sa transformation. « N’ayez pas peur de ça, ne vous en cachez pas. Regardez votre gros derrière en pleine face et choisissez qui va gagner. » Pendant six mois, il a passé deux heures chaque jour à faire de la randonnée et une heure à la salle de sport. Perdant 37 kilos, Jeremiah est passé d’un 42 à un 33 pour la taille de son pantalon.
« Je suis passé d’un véritable corps de papa à un physique d’ado », a déclaré Jeremiah au Daily Mail. « Depuis que je suis passé d’obèse à maigre, tout s’améliore, mes cheveux et ma peau paraissent plus sains. »
Jérémie attribue à ses enfants bien-aimés l’inspiration pour apporter des changements à son mode de vie et à ses problèmes de santé. « Cela transforme non seulement votre personnalité physique, mais aussi votre façon de penser et de ressentir, ainsi que l’avenir que vous souhaitez pour votre famille. Je sais que si je peux le faire, tout le monde peut le faire. »
En août dernier, Jeremiah Peterson est allé faire une randonnée en montagne avec ses enfants
« Au lieu d’avoir une tonne de bons souvenirs de notre sortie en famille, je me souviens d’une seule et unique chose plutôt déplaisante »
« Je manquais de souffle et je devais prendre des pauses bien avant mes enfants âgés de 9, 7 et 6 ans
Grâce à une diète cétogène et de l’exercice intensif quotidien, l’homme a amorcé sa transformation
« N’ayez pas peur et ne vous cachez pas. Regardez-vous dans le miroir et décidez qui l’emportera »
Pendant six mois, il a passé deux heures par jour à faire de la randonnée et une heure à s’entraîner à la salle de sport
Après avoir perdu 37 kilos, le tour de taille de Jeremiah est passé de 107 cm à 84 cm
« J’étais gros et corpulent, mais j’ai maintenant le corps d’un étudiant universitaire »
« Depuis que je suis passé de l’obésité à la minceur, je me sens beaucoup mieux dans ma peau »
« Mes cheveux et ma peau ont un aspect plus sain, et vous pouvez voir ma mâchoire au lieu de mes joues dodues. Vous pouvez aussi voir mes abdominaux »
« Quand tu commences à voir les résultats, il est beaucoup plus facile de se motiver en se regardant dans le miroir »
« Ma transformation s’est produite si rapidement parce que j’ai suivi le programme d’entraînement chaque jour sans prendre une seule journée de congé »
« Alors que je passe environ trois heures par jour à faire de l’exercice, je n’ai plus vraiment l’impression de m’entraîner quand je fais de la randonnée »
« Avant, je retournais à la maison et je buvais de la bière pour relaxer, mais aujourd’hui, la randonnée me procure le même sentiment de détente »
« Elle transforme non seulement votre apparence physique et la façon dont vous réfléchissez et vous vous sentez, mais aussi le futur que vous souhaitez pour votre famille »
