L’influenceuse Zhanna Samsonova, originaire de Russie, a acquis une popularité considérable sur Instagram grâce à ses recettes à base de plantes crues. Son parcours de dix ans en tant qu’adepte du veganisme cru l’a amenée à se nourrir de fruits, de graines et de smoothies, tout en excluant notamment l’eau au profit de jus de fruits. Mettant l’accent sur la simplicité de son régime, Zhanna préconise un régime monodiète et s’abstient d’huile, de sel, de graisse et d’aliments déshydratés.
Le 21 juillet, Zhanna est décédée en Malaisie au cours d’un voyage à travers l’Asie. Sa mort prématurée, à l’âge de 39 ans, a plongé ses adeptes dans le chagrin et sa famille dans le deuil. Alors que les premières informations font état d’une infection de type choléra comme cause de son décès, sa mère, Vera Samsonova, s’inquiète de l’impact potentiel de son régime alimentaire extrême sur sa santé.
Inquiétudes de la famille et des amis
Vera avait tenté de persuader sa fille de reconsidérer son mode de vie vegan, mais en vain. Bien que Zhanna ne se soit jamais plainte de sa santé, sa mère soupçonnait que l’épuisement dû à son régime alimentaire extrême pouvait être un facteur contributif.
Certaines des amies proches de Zhanna ont également fait part de leurs appréhensions concernant son régime alimentaire vegan cru. L’une d’elles s’est souvenue avoir été effrayée par l’apparence frêle de l’influenceuse. Une autre amie a mentionné l’avoir rencontrée en Thaïlande, où elle semblait visiblement épuisée, et a ensuite été renvoyée dans son pays pour y être soignée, avant de s’enfuir à nouveau.
Questions sans réponse
La famille endeuillée s’efforce de faire rapatrier le corps de Zhanna en Russie afin d’obtenir une cause officielle de décès. Vera soupçonne que le régime alimentaire de sa fille a contribué à sa mort, ce qui l’a poussée à chercher des réponses.
Dans son dernier message avant son décès, Zhanna a fait part de sa gratitude à ses fans, décrivant comment elle sentait son corps et son esprit se transformer chaque jour. Confiante dans sa nouvelle identité, elle a exprimé un profond attachement à la version actuelle d’elle-même, se promettant de ne jamais revenir à ses anciennes habitudes.
Équilibrer la santé et l’alimentation
L’histoire tragique de Zhanna Samsonova nous rappelle l’importance d’un régime alimentaire équilibré et complet. Si le mode de vie vegan présente de nombreux avantages pour la santé, des variations extrêmes sans conseils ni nutrition appropriés peuvent entraîner des risques potentiels.
